Conozca más a fondo que son las Terapias Alternativas Holísticas.

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en el 1380 AM temas de salud

En esta sección iremos juntos recorriendo las diferentes alternativas holisticas que podrán ayudarle a mejorar su calidad de vida, a si mismo como el de su familia y amigos. Sabemos que la salud física mental y anímica van de la mano; cuerpo, alma, mente, espíritu y si empleamos  tratamientos equilibrados integrales y Terapias Holísticas, encontraremos el camino para estar tranquilos, felices, prósperos, saludables y en paz.

Primero veremos que quiere decir la palabra Holística; que proviene del vocablo griego holos, que quiere decir totalidad. Cuerpo, mente, materia sutil. Tu universo particular. Conformándolo en una célula viviente que encierra al macro- cosmos y al microcosmos en una sola categoría y a un estado de conciencia permanente de cambio y transformación. Para vivir feliz y sanamente se necesita saber ciertas técnicas y mecanismos para poder mandar nueva información a nuestras células y llegar así a la sanación  de diversas enfermedades y padecimientos, abarcando cuestiones psíquicas, motrices, mágicas y hasta religiosas, que confrontan y reúnen a las culturas amalgamándolas en el universo que se nos esta dando al alcance. 

Cuando el hombre reconoció en su mente que estaba aquí y que algo tenia que hacer, registro los acontecimientos por medio de la observación, tanto de lo que ocurría en su organismo, como en su alrededor pues el estado de permanente alerta da como resultado conocer con quien convives, que enfrentas, como te alimentas, como se mueven en el cielo los astros, y que relación ocurría entre ellos; así nació la ciencia y la tecnología  hurgando aquí y allá, y no discutiendo si no primero observando y utilizando las técnicas mas adecuadas para cada individuo y el  momento adecuado en que puede uno llevarlas a cabo con solo reconocer, que no esta solo (a) y saber que existe un Todo a tu alrededor. Saber ¿quien eres, que quieres y que puedes realmente hacer por ti? cambia tu punto de vista y sanara su vida; ya que es de sabios cambiar de opinión.

     Saber de dónde viene y a donde va, es redescubrir la cura a toda Enfermedad, ya que nada es para siempre.  Toda enfermedad tanto física como mental, proviene de alguna mala información dada a la célula a causa de la falta o exceso de energía, captada por lo regular del exterior como la  alimentación deficiente o en abundancia, la falta de ejercicio, exceso de trabajo, traumas, rencores, odios, no reírse, no tener metas, ni diversión, así como los sucesos cotidianos estresantes que provocan la información distorsionada o deficiente a las moléculas y células que a su vez dan la orden incorrecta de algún órgano como hígado, bazo, riñón, etc. que provoca toda enfermedad.  Si nuestras células están deprimidas cerradas y faltas de energía, o bien tan saturadas y apretadas o abiertas que en ninguno de los casos puede entrar ni salir nada.

 Las células se reproducen a semejanza de la célula anterior por lo cual podemos erradicar la mala información dada por nosotros mismos a nosotros mismos, podemos cambiarla según el modelo que queramos seguir. Existen hoy en día infinidad de técnicas físicas mentales y mágicas que están al alcance  para poder llegar y transformarnos en lo que deseamos ser. Aquí recorreremos algunas de ellas y aprenderá a mantener la salud, la paz y la felicidad. Podemos empezar siguiendo estos sencillos pasos: 

* CAMBIO DE ACTITUD:

Mediante la motivación e ilusión.

Sugerencia: Haga una lista de sus cualidades.

* TENER METAS:

Es fundamental para saber a dónde dirigiremos nuestros pasos, haga una imagen mental, visualícela y hágala  presente y suya, sabiendo exactamente que se quiere, ya que la atención se dispersa del objetivo principal de lo que se desea, saber con lujo de detalle la meta, pone en movimiento la imaginación creadora que logra la realización del objetivo, si se desea la salud , se debe visualizar todos los detalles de una persona sana, limpieza interna y externa, saber dominarse para así  poder dominar las circunstancias, tomar agua suficiente para proveer a las glándulas del liquido necesario para el buen fluido de la sangre.

*COMER SOLO CON CONCIENCIA lo que nos alimente ya que somos lo que comemos, respirar regular y rítmicamente, permanecer en una postura adecuada para mantener la columna vertebral y todo el organismo trabajando correcta y alegremente, prestar atención sin desviarla a ningún sitio no deseado, sentirse rico en espíritu , no engañarse o tratar de hacerlo nunca, dar gratitud de vida al Señor por la riqueza interna, por el milagro de la vista, el milagro del sonido, produciendo el conocimiento de la canción de la vida, la sinfonía de la madre naturaleza, por el milagro del tacto, por la brisa acariciando mis mejillas , el toque de DIOS a través de las millones de formas.

Estas son riquezas de verdad, practicar el sentir y expresar la percepción de estas bendiciones.

*TENER RUBICUNDO COLOR EN LAS MEJILLAS, brillo y saludable tinte en la piel, clara blancura en los ojos, saludable translusencia en las uñas, agilidad en músculos, articulaciones y todo el cuerpo, alegre el sistema gran simpático, abierto el canal mental vital, portador de luz, recrear el sonido de una voz sana y ser feliz

LA META  La motivación, la actitud, la voluntad, la sugestión, el desarrollo, la práctica, la acción reiterada consiente, el pensamiento positivo, la buena alimentación, descanso y trabajo; La felicidad comienza a fluir en ti.

NO LEVANTARSE DE MALAS   Ya que es un mal habito para cualquier situación emprender el día negativamente, hay que sentir al abrir los ojos, que el día es nuevo y podemos hacer de el y de nosotros mismos cosas que siempre hemos deseado hacer; dar gracias que estamos vivos y consientes que el mundo y la vida están hechos para mi, pues yo soy el que siento y el que vivo.

ARMONIZAR MI RESPIRACIÓN Y MI VIBRACIÓN ENERGÉTICA, con la vibración de todo lo existente, estar en armonía conmigo mismo y saber a donde voy a dirigir mis pasos hoy, que ruta es la que me lleva a lo que deseo; para saber que deseo tengo que saber que necesito, las herramientas para lograrlo, en felicidad por ejemplo es pensar en una persona sana y feliz.

Como suena su voz ; la voz de la salud y la felicidad es una voz melodiosa no estridente ni chillona si no clara y concisa, agradable al oído (uñas y pelo limpio y brillante, etc.)

LA AUTO SUGESTIÓN MODIFICA LA CONDUCTA DESDE EL INTERIOR DEL CUERPO 

Haciendo que se lleve a cabo el método de cómo regresar al patrón del modelo de un cuerpo sano con una mente sana; regular el metabolismo orgánico, el crecimiento y desarrollo así como la actividad del sistema nervioso, hacer que el mensaje que llega a cada célula sea el correcto.

La actitud que toma uno ante la vida es la que modifica y transforma nuestra personalidad.

Lo que Creas que Eres; Eres. siempre y cuando Actúes y Pienses como Tal.

Los traumas van dejando huella en nosotros y en nuestro cerebro, tornándose automático el proceso de las rutas que se siguen ( nuestros hábitos ) para modificar nuestro comportamiento, primero necesitamos trazar nuevas rutas a seguir, procurando que al repetir cualquier tipo de actividad varias veces, todas las veces se trate de hacerlo bien y conscientemente pues de lo contrario, adquirimos hábitos por la repetición que no son pensados y se graban de forma defectuosa y `por lo tanto se reproducen de forma defectuosa causando tanto la depresión de la célula por lo que las cosas no marchan bien, como en el exterior que encontramos el fracaso a nuestras metas por falta de no pensar y programar la ruta a seguir; ya que el hombre está hecho de hábitos.

LA DIVERSIÓN  El hacer las cosas con entusiasmo nos permite estar siempre motivados y efectuando el trabajo con ánimo y eficiencia

Las personas triunfadoras, sanas, alegres empiezan siempre por autodiciplinarse y dominar la voluntad para continuar con el proceso que lo llevara al éxito en su vida.  El trazar rutas practicas y motivadoras hacen que DIA a DIA se vean los logros internos, la modificación del modo de hacer las cosas, la actitud que se toma frente a la vida , la magia que se opera cuando se respira al ritmo armónico con la naturaleza, cuando se siente que todo en el universo planetas, galaxias, personas, opciones, sentimientos, acciones; el mundo está abierto ante ti y la infinita gama de posibilidades están ahí y nada ni nadie puede cambiarlo.

CONÓCETE A TI MISMO

Sabemos que el hombre siempre a tenido la necesidad de comunicarse, ya sea con el prójimo, con los animales , las plantas, la naturaleza y consigo mismo, pues es inherente a el, ya que las crisis existenciales de cualquier edad o época, es de profundo sufrimiento para el hombre o niño ; aunque sea un instante en su existencia , todos y cada uno de nosotros lo a sentido y si no; lo sentirán , pues es algo con lo que venimos equipados y predestinados, por lo cual existimos y pensamos, reflexionamos, reaccionamos, actuamos; y aparentemente decidimos que hacer. 

Durante siempre; el humano se a sentido perdido, solo, olvidado, y falto de algo, no a encontrado la respuestas a muchas preguntas como para que o porque; y no es para menos pues la mayor parte de lo que se hace, se vive en el automático y sin tener conciencia real de donde se esta parado, del volumen que ocupas en el espacio que te rodea, de lo que estas viviendo, lo que esta respirando, las emanaciones de todo y del prójimo, las vibraciones energéticas diferentes de formas estilos , diseños, traumas etc. etc. en el que estamos inmersos; es lo que provoca el desbarajuste de ideas y opiniones propias y extrañas que influyen o influencian para que seamos como seamos en el vasto sistema multifacetario en el que vivimos.

 Por lo tanto no debemos ni apenarnos ni acongojarnos de nuestras conductas, si no mas bien concientizar la realidad y analizar por que se hace lo que se esta haciendo; comparar si lo que nos ilusiona se está logrando, si concuerda mi actitud y mi actividad de hoy con lo que me gustaría ser; el reconocer nuestros errores no significa que estemos a gusto o de acuerdo con ellos, pero si se debe de reconocer ciertas actitudes del comportamiento nocivas no solo para con otros si no para sí mismo reconocer que puedo cambiar y reprogramarme para ser mejor y ser feliz .

Lograre estar a un nivel de frecuencia y conciencia adecuado para no ser perturbado en mi conciencia interior ni en mi actuación exterior. Saber a ciencia cierta de donde venimos y a donde vamos nos abre los horizontes para poder comprender, entender, asimilar, atreverse, buscar, sentir, querer, ser feliz, trascender.  Cuando nos damos cuenta cabalmente de que estamos vivos, la vida se torna muy diferente, pues es posible que queramos hasta huir de la realidad, ya que por eso se a consecuentado a el alcohol, las drogas y el fanatismo por deportes, religión, política, etc.

El estar conscientes del entorno con todos sus detalles ya no es posible en esta era, pues si por un instante siquiera pudiésemos escuchar el rumor real de la humanidad quedaríamos perplejos con el ruideral de interferencias eléctricas, electrónicas, vivenciales, etc. que nos volvería casi locos, y la naturaleza es tan sabia que por una y otra razón ya no somos consientes.

Ahora ya es el tiempo de producir cambios en nuestro cuerpo para que el poder de vida tenga fuerza en mi mente, y venga la superación orgánica mental del universo, manifestado y no manifestado, ya que hasta la respiración afecta la percepción y la conciencia. Tener serenidad y paciencia  para tener una conciencia acrecentada, hay que tener voluntad, bondad, honestidad y riqueza en la interacción personal ya que nuestro cerebro no actúa ni asimila de la misma manera el hemisferio derecho de nuestro cerebro que el hemisferio izquierdo. 

En el lado derecho se consume demasiada energía y tiempo, mientras que en el lado izquierdo existe una necesidad inherente de economía y velocidad. Por lo cual lo artístico lo procesa solo un lado del cerebro mientras el lenguaje es manejado por el otro hemisferio.

Sabemos que el hombre siempre a tenido la necesidad de comunicarse, ya sea con el prójimo, con los animales, las plantas, la naturaleza y consigo mismo, pues es inherente a el  las crisis existenciales de cualquier edad o época, es de profundo sufrimiento para el hombre o niño; aunque sea un instante en su existencia , todos y cada uno de nosotros lo a sentido y si no ; lo sentirán pues es algo con lo que venimos equipados y predestinados , por lo cual existimos y pensamos , reflexionamos , reaccionamos , actuamos; y aparentemente decidimos que hacer.

Durante siempre; el humano se a sentido perdido, solo, olvidado, y falto de algo, no a encontrado la respuestas a muchas preguntas.

  C O N T I N U A R A